пн-пт: 8:00 - 23:00
сб-вс: 8:00 - 22:00
 

Групповые занятия

Присоединяйтесь к группам единомышленников

Групповые занятия – это отличная возможность не только улучшить свою физическую форму, но и найти новых друзей, единомышленников и просто приятно провести время. В нашем фитнес-центре в Туле мы предлагаем разнообразные групповые тренировки, которые подходят для любого уровня подготовки.

Наши групповые программы

  • Аэробика и степ-аэробика: зарядитесь энергией и улучшите свою выносливость на занятиях аэробикой. Степ-аэробика поможет вам укрепить мышцы ног и ягодиц, а также улучшить координацию движений.

  • Йога и пилатес: найдите гармонию между телом и духом на занятиях йогой и пилатесом. Эти тренировки помогут вам развить гибкость, улучшить осанку и снизить стресс.

  • Силовые тренировки: хотите стать сильнее и подтянуть свое тело? Наши силовые групповые тренировки включают в себя различные комплексы упражнений с гантелями, штангами и собственным весом.

  • Кардиотренировки: повышайте свою выносливость и сжигайте калории на интенсивных кардиотренировках. Эти занятия подходят для всех, кто хочет улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

Почему выбирают нас?

  • Опытные инструкторы: наши тренеры – настоящие профессионалы своего дела. Они всегда готовы помочь, скорректировать технику выполнения упражнений и мотивировать вас на новые достижения.

  • Дружеская атмосфера: в наших группах царит дружеская и поддерживающая атмосфера. Вы сможете не только качественно потренироваться, но и завести новые знакомства.

  • Удобное расписание: мы предлагаем гибкое расписание занятий, чтобы каждый смог найти удобное время для тренировок. Утренние, дневные и вечерние группы – выбирайте то, что подходит именно вам.

  • Комфортные условия: просторные залы, современное оборудование и отличная акустика – все это создает идеальные условия для занятий.

Как начать?

  1. Выберите занятие: ознакомьтесь с расписанием групповых занятий на нашем сайте или свяжитесь с нами для получения консультации.

  2. Запишитесь на пробное занятие: мы предлагаем возможность посетить пробное занятие, чтобы вы могли оценить уровень наших тренировок и решить, что подходит именно вам.

  3. Присоединяйтесь к группе: начните свои тренировки вместе с нами и добивайтесь своих целей в компании единомышленников.

Если у вас возникли вопросы или вы хотите записаться на пробное занятие, свяжитесь с нами по телефону или заполните форму обратной связи на нашем сайте.



ВНИМАНИЕ УВАЖАЕМЫЕ
КЛИЕНТЫ
ВНИМАНИЕ УВАЖАЕМЫЕ
КЛИЕНТЫ
Не забывайте плавательную шапочку в бассейн